マンネリズムな…献立♬

🍚🥢🍵　

 江戸時代は〰一汁一菜　

もっと昔は〰雑穀米に漬物　

日の出🌄に起きて

日没🌌に寝る　

マンネリと言いつつ、、、　

変わり映えしないので、　

◎　鶏ムネ肉と生椎茸とちくわソテーは、甘味噌味にしました　

◎　ほうれん草のモズク三杯酢あえ　

オイチイ😋