🍠🥔🌽 


ふらふら😵 になりました〰 

「お便秘」ドスッ 




普段は〰漢方薬を長年続けて、快腸ですが。 
年末から〰〰21日間も「抗生剤」を飲み続けました。 
……食物繊維・水分など、五大栄養素をしっかり食べましたが、 
次第に、副作用?便秘気味になり、 
……昨日で抗生剤を終了したが 
🌀🌀🌀 
今日は・・・最悪 (>_<。) 

😫 ひさびさの出産体験・・・・・ 

🌱 死ぬかと、、、 
……ふん詰まりで死ぬか! 

若い頃の出産は〰体力と歓喜があった♪ 
シニア層の出産体験は〰心臓バクバク 
……この有り様で気絶したなら 
……笑えん 

油断大敵 気のゆるみ アホですよね〰〰 

💩