😋 

歳末期〰〰〰 

鍋三昧ニャ〰 

簡単 熱々 カロリー低い 



◎ ミンチボール鍋 
……鳥ミンチボール・白菜・舞茸・薄揚げ 

◎ 青菜まぶしご飯🍚 



旨い😋