🥦🍀🍚 


早朝の雨は〰明けて止むも 

ドンヨリうす暗い一日でした🍂 

秋が〰さらに深まったかな🍁 

……断捨離をする気分でもなく 

キッチンで、野菜を洗って、切って、漬けて、炒める 

……女の至福の時 

……地味な作業ほど達成感がある 



◎ 豚テキステーキ 
……(塩麹に2日間漬けた) 
……絹厚揚げ焼き(生醤油ジュッ!) 

◎ 蓮根と人参のキンピラ 
◎ ブロッコリー茹で 
◎ まびき菜ごはん 


オイチイ😋