菜飯とフライ♪ 🌿🌿🌿 今日のメインは〰菜めし🌿 大根のまびき菜を見つけたので、茹でてすりゴマと一緒に ご飯🍚に混ぜた😋 お漬け物の方が塩味ついてオイチイですが、夕飯に間に合わない。 次は、塩漬けにします♬◎ 豚肉の巻き上げ ……エリンギ・人参・ピーマン ◎ サツマイモの天ぷら ……シルクスィートなので甘くオレンジ色 ◎ 菜めし ◎ リンゴ・柿 ……オッチャンは輪切りリンゴ🍎は嫌だって! 林修先生も、🍎の輪切りで、皮を食べろ!ってね 🍊🍎