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今日のメインは〰菜めし🌿 

大根のまびき菜を見つけたので、茹でてすりゴマと一緒に ご飯🍚に混ぜた😋 

お漬け物の方が塩味ついてオイチイですが、夕飯に間に合わない。 

次は、塩漬けにします♬




◎ 豚肉の巻き上げ 
……エリンギ・人参・ピーマン 

◎ サツマイモの天ぷら 
……シルクスィートなので甘くオレンジ色 

◎ 菜めし 
◎ リンゴ・柿 
……オッチャンは輪切りリンゴ🍎は嫌だって! 
林修先生も、🍎の輪切りで、皮を食べろ!ってね 


 


🍊🍎