🌴⛄❄ 


今日も猛暑中で~す 

変態・擬態?しましたから・・・ 

カーッと💥猛暑の中を自転車で走る🚴‍♀ 

○ 眼科

○ 内科 

○ 薬局、スーパー梯子 

沢山の食材・惣菜などなど 冷蔵庫を満たす。 

…… クーラーの中、 料理が弾む♬ 




◎ 薄味の煮物 

……ジャガイモ・人参・薄揚げ 


◎ ナス🍆のゴマ浸し 

……丸ごとチン!して、出し汁・ゴマ・ネギ 


◎ 小鰺南蛮漬け 

……長芋・ネギ・鰹節・トマト 


◎ 海老チリ  




シツコク無く、がっつり系もあり、 
お腹に ガツンと治まったそうです。 
「どれも 美味かった」♪ 
だって~♪ 

( ̄~ ̄) 言えるんやあ〰〰😋 

オッチャンも 擬態したのか?