🍅🍆🍖 


今日は〰体が軽いので、しっかり料理を作ります 

と 言っても、和食だから、手間暇かかる割に、 

地味でお粗末ですニャ(=^_^=) 




◎ 揚げ煮 
……鶏ムネ肉揚げ・焼豚・ピーマン・オクラ・ネギ 

◎ 浅漬け 
……水ナス・キュウリ 

◎ 冷や奴  トマト 




炊きたてご飯に梅干し🇯🇵 

オイチイ(^-^) 😋