☀☀☀
一日一善 一日一家事 一日三食🚩
とにかく 無理を致しませぬ🌱
私のモットー🐢
子供の頃は、、虚弱児で、運動会も一度も出ていない程でしたから。
……人並みに走らない癖がついた。
朝から〰樹の枝払いに精を出したので、夕飯は、店屋もの🍱
でも〰〰いつも通りに駅前まで買い物には行ったわ👟
途中で、バテた時の為に自転車を引っ張りながら〰歩く🚶
歩く🚶は〰〰全身運動になる。
首や腰の疲れを歩いてリハビリに成るのかも♬
歩けるって ありがたいですね🌸🌸
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一日一善 一日一家事 一日三食🚩
とにかく 無理を致しませぬ🌱
私のモットー🐢
子供の頃は、、虚弱児で、運動会も一度も出ていない程でしたから。
……人並みに走らない癖がついた。
朝から〰樹の枝払いに精を出したので、夕飯は、店屋もの🍱
でも〰〰いつも通りに駅前まで買い物には行ったわ👟
途中で、バテた時の為に自転車を引っ張りながら〰歩く🚶
歩く🚶は〰〰全身運動になる。
首や腰の疲れを歩いてリハビリに成るのかも♬
歩けるって ありがたいですね🌸🌸