🥔🌿☀
芋の煮っころがしですﾆｬ〰
甘辛く煮詰める😋
いわゆるクズイモですね
鍋肌でサッと炒めて出し汁たっぷりで煮詰めますﾆｬ
◎ 冷凍チーズグラタン
◎ 鯖味噌煮缶
◎ 白菜汁
◎ 紅白なます
食の細い オッチャン👽
痩せ度数マイナスやん💦💧
筋肉までが 痩せ細り〰〰自転車でふらり ふらふら😵
定期検診で〰〰もっと食べるように言われる(毎回やで・）
いつも 栄養バランスを考えて御飯を作るのに・・・
……栄養不足で、筋肉までが減っているから、あらゆる臓器が低下する！
医者さまは〰〰食べて体重増加しなさい！
……イヤだ！ 太りたくない😣
「なんで？太りたくないの？」
「私みたいに 🐷に成るのがイヤなんか？」
……うん だってェ〰〰🙄
アホか✊💫
私の体形に成るには〰〰年季がいるのよ！
多少 体重増加しても、肥満体には成らないよ😅
もっと食べようね♬
長生きしたいなら、筋肉や臓器にしっかり、栄養を付けなきゃね😋
……ここまで お子ちゃま還りしているとは🙄
偉そうに 未だに関白亭主を張って居るくせにﾆｬ〰
🐙