くげしーのメタボからのマラソン -34ページ目

くげしーのメタボからのマラソン

30代半ば、中年太りを克服してマラソンレースで入賞するという目標に、日々奮闘する記録です

4月になり、ブログも始めて1年経ちました。


毎日は無理ですが、モチベーションを維持するためにも


書くことは大事だと思うので、なるべく書いていきます!



4月になって、練習への意識も上げなければと、


1日は、90分jog


2日は、12kmペース走( k/4'15)


3日は、90分jog


と、久しぶり?に3日連続で練習しました。



6月の鋸南は出ないと思いますが、去年は鋸南の為に


4月5月をそれなりに頑張れたので、今年はどうか?


ってとこですが、今のところ去年以上の力をもって


この時期に入っているので、体力を維持することを


重視し、ところどころポイント練習を入れていくつもりです。


4月の中旬に2泊3日の旅行があるので、


多分そこで飲み食いが激しくなるので(笑)、


前半は特に頑張っていきます!



新年度になり、今度の若潮マラソンへの決意!


「入賞してマラソンをやめる!!!!」


です(笑)


今後のライフスタイルを考えると、マラソンを意識した


生活をずーーっと続けるのは無理だと思うので、


目標を達成して、燃え尽き症候群になりたいとこです。



2015年、1日1日大切に過ごせば、おのずと結果は


ついてくるかな??!


ただいま仕事の休憩中です。


だったら走れ!って突っ込まれるとこですが、


そんな長い時間休憩でもなく、夕飯を食って


泊地へ行くので、意外と忙しいのです・・・。



今日昨日一昨日と、3日連続で走れてません。


今月はこういうのが多かったです。


行路編成上、うまく練習の時間を作れなかったり、


休みでも組合用件等でできなかったり・・。


それでも、朝早く起きてやろう!と思ったりしたんですが


やはりモチベーションがまだ上がらないので、


できないってことが多かったです。


ということで、3月の走行距離は177kmです。



2015年の若潮マラソンが終わって、2月3月は


ある程度体力を落とすのはしょうがなく、気分転換を


兼ねてましたが、やはり練習が思うようにできない


いらだちもありました。


4月以降は、このいらだちをなるべく出さぬよう、


きっちり練習できるとこはしていきたいと思います。



ただ・・・



6月の鋸南ヒルズマラソン、用事と重なってしまい


出場しないことが濃厚となりました・・・。


まだ決定ではないですが、まず出ないでしょう。



残念というか情けないというか・・・。



まぁ、とりあえず4月からまた頑張ります!!


27日は休みをとって所沢まで行きました!


最近は野球熱も過去ほどではありませんが、


実際観戦すると、やっぱ熱が入ってきますね~。


ただ、所沢での観戦は内野である程度いい席で観るのが


いいですね。


練習も頑張ることも大事ですが、きっちりプライベートも


充実させていきます!!



練習は、24日のペース走のあと2日間練習できず、


27日に出発前に75分jog、28日に90分jog。


月間200km越えは厳しそうな感じです・・・。


とりあえずのテーマは、体力を落としすぎないこと!!



明日は休みですが、組合用件で出張です・・・。