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元・激情型カミナリお母さんの
「子どもの気持ちを引き出し、
イライラ親子が楽に♪」
母学コーチの村田美奈子です
先週末土曜日は月１東京での
母学コーチングの学びの日でした。
この日に行ったことは、
お母さんの自己基盤の作り方。
(ママコーチ)
自己基盤とは
自分自身を理解し、認め、
肯定的な思いを持つこと です。
自己基盤が確立されていると、
自分も子どもも尊重でき、
子どもの可能性を信じる
コーチングマインドを発揮できます。
つまり子ども(クライアント)に
安心感を与えることができ、
コーチングセッションをスムーズに
行うことができます。
その自己基盤を確立する上での
３ステップを行いました。
その中の１つに
「自分自身をよく知る」という
ワークがあり、
他人からの自分を理解するものがありました。
母学コーチング本編の内容に関すること
なので、詳しくは記しませんが、
他の受講生さん方から見てうつる私を
ステキなお言葉で頂き、
照れると共に、自分自身ではそれほどの
強みや長所と思っていなかったところを、
他人からはこう見えるのだ、と
いつもとは違った視点で
自分自身を知ることができました。
一見、コーチングの学びには
関係無さそうにも思える自己基盤。
しかしこれがしっかり確立されるからこそ、
ママコーチとして、
・子どもの話をそらすことなく向き合い
・子どもの感情にも流されず
・子どもと対等な立ち位置でいられる
など、コーチングセッションにおいて
大切なものになります。
あぁー、楽しい学びでした！
(最後は個人的な感想、笑っ)
(写真のお顔が出ている方はコーチの皆さん)
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