お腹こわした

ここのところ不眠と便秘で

さらに早朝に同居の母が

大騒ぎで体調劣悪

そこへきて水分取りすぎ

麻痺のため、白湯は飲めないから

冷たい水になってしまい

当然、お腹壊しました

熱中症かな〜

夕食は冷やし中華とおもったけど

到来品の素麺で

温麺にします

シンプルに卵とネギに

しようかな

お腹グルグルいってる〜

すこし冷ました白湯を作って

ゆっくりゆったり身体を休めます

明日の下剤は1個にしておこう