すごくどうでも良いことを考えてました
年間の体重変動が激しい僕ですが
成人してから下は60kg代上は90kg代
働く環境にもよるんですが
脱サラして自宅警備員をしてから一気に太りました
気付いた時には増量しててもう大変
太り始めてわかることがあって
ベルトの部分が締まって痒くなる
パチンコ行って落ちたメダルや玉を拾う時よっ！と勢いをつけちゃう
風の強い日は腹をへこまして歩く
腹に手を乗せる機会が増える
ピタッとした服を諦める等々
思いつくだけでも沢山あります
結果逃げる隠す方向なんですよね
今は運動とサプリと食生活改善でなんとか減らしてますが
上記の部分に当てはまる方は対策をw
ヨッキー