30代女！10kg減からのダイエット‼

30代を迎えダイエットに本気で取り組みました。
一年少しで10キロ減。
標準体重になったもののあと3キロくらいは落としたい。
なかなか体重に変化がなく挫折しそうなのでブログを書くことでモチベーションを維持したいです。