Boys Be ...

先週からやけに忙しい日々が続いてます。
ブログも更新してないし。

北海道に行ってました。
週末にわずかな自由時間で羊が丘に行ってきました。

幸い天気はよく、真っ青の空に一面の雪。

ただし、気温は０℃。寒かったです。

奥に札幌ドームが見えます。

こっちに帰ってきてから、急に暖かくなりましたね。

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今日の計測：３Ｘ３

Ave of 50 : 22.94
Best of RA : 21.05

sub15 　0
sub16 　0
sub17 　0
sub18 　0
sub19 　2 **
sub20 　8 ********
sub21 　9 *********
sub22 　3 ***
sub23 10 **********
sub24 　5 *****
sub25 　2 **
sub26 　2 **
sub27 　2 **
sub28 　1 *
sub29 　1 *
sub30 　1 *
Over30 　4 ****

22.02 33.83 19.84 29.44 19.55 20.81 22.43 20.78 22.47 28.81
31.47 20.55 30.83 25.78 23.91 23.28 20.06 19.75 19.28 19.96
25.00 18.55 20.52 21.16 27.21 21.94 22.00 22.33 18.02 20.43
22.00 22.66 23.58 24.06 23.05 23.66 19.03 19.58 20.18 20.13
24.15 21.84 22.58 19.71 26.05 30.31 22.75 26.21 22.78 20.46

久しぶりに回すと、感覚が鈍ってます。
何か腕が筋肉痛になっているし。

さすがに50回で今日はおしまい。

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愛知オフ会の人数がちょっと少ないかな。
１０人くらい集まると楽しいんですけどね。。