昨日から食事を変えた
みなさんのように
綺麗なご飯やお弁当は作れないです
ただ
なるべく油を使用しない料理で簡単なもの
和食寄りの物を作って行こうと
奮闘しようかと思って
↓は朝ごはん
茹で卵、トマト、山葵菜、納豆巾着焼き
ごはん、あかもくの味噌汁、りんご酢
↓は仕事に持っていってるお弁当
ごはんに梅干、鮭焼き、菜の花のからし和え
切り干し大根、映ってないけど揚げの味噌汁
プチトマトと冷凍いちごの自家製ヨーグルト
そして夜は、
もやしとわかめのサラダ、
豚しゃぶ、朝と同じ味噌汁
写真無し
おかず少な‼️と言わないでくんなまし
料理下手とも言わないでくんなまし
これ和食でいいんだよね
良いことにしよう