今日は寝る


朝のウォーキングとラジオ体操


数日日課になっていた


だけど


昨日は 


歩く時に音楽聞いてるイヤホン


見つからなくて断念


今朝は


ナマステのせいで寝不足


起きたけど体が変


動悸?する


それで断念


なんだか


誰かに


ウォーキングに


行くな



言われてる気がする〜


ので


寝不足だからもう少し寝ます


なんだろなぁー


この動悸