ファスティング3日目

ファスティング3日目クリア

これで3日間のファスティング終わったよ

絶対無理と思ってたけど

全然無理じゃ無かった

今回味をしめちゃって

定期的にやりたいなぁって思った

ファスティングで感じたこと

内臓がスッキリする

甘いものが自ら欲しくなくなる

（でもまた食べるけど(*≧∀≦*)）

ファスティング最終日は

朝　ホットヨガだった

倒れないように

ちょっと多めに酵素飲んでいきました

またGW明けに　疲れた内臓休めよう

内臓を休めた時のスッキリ感は快感