ファスティング1日目

結局断食やるかことに

ファスティング1日目クリア

ちょこちょこ

『お腹空いたなぁ』

モード到来

しばし我慢していたら

おさまった

それの繰り返し

お腹空いて死にそう

ってのは1日目には無かった

仕事でバタバタしてたから気が紛れたか

19時半に消灯

起きたら

久々に胃がスッキリ

本当はこうやってスッキリであるべきなんだろうなぁ

さてさて　

ウォーキングしてこようかな

そして朝風呂サウナ行こうかなぁ