お母さんと赤ちゃんに心地よい子育てと暮らし

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06Jan
- 夜のおねしょはいつまで続く？
  昼間は完全におむつが外れたのに、夜はなかなかおむつが外れない・・・そんなお子様、いらっしゃいませんか？そもそも、5歳くらいまではそれが普通なんです！！というのも・・・夜におしっこを抑えている「抗利尿ホルモン」がしっかり働けるようになるのが、5歳頃になります。なので、「うちの子、まだ夜のおねしょが。。。」と心配しなくても大丈夫です!でも、おねしょを頻発されるとお母さんも大変だし、つい怒ってしまいますよね。。。そんなときの対策をご紹介！対策①　夕方からの水分を控えめにするあくまでも控えめ！！お風呂の後の水分は補給してあげてください。対策②　利尿作用のあるものをとらないカフェインや塩分は、利尿作用があります。対策③　おなかをしっかり温める寒いと頻尿になります。対策④　夜だけおむつをしちゃう！あまりにもおねしょが続くようだったら夜だけおむつをするのもあり！我が家の長男はもうすぐ4歳ですが、まだたまにおねしょをします。しかも、天気の悪い日に限って！！！笑だけど、おねしょをすることは上述の通り抗利尿ホルモンがまだ未発達なため。怒っても意味がないのです。それに、おねしょはこどもにとってすくなからずショックなもの。それにお母さんが怒ってしまったら更に悲しくなってしまいます。怒ってしまう気持ちは押さえて、、、「ま、こんなこともあるよね、仕方ない!」と声をかけてあげたいものですね。我が家は、夜中におねしょをしたときは、濡れたものはすべて引っぺがしてクエン酸スプレーをかけ、浴室に放り込む！翌日、朝からお洗濯します。あと、これは発達の面からはお勧めできないのですが・・・夜中に一度起こして、トイレに行かせるのでもよいかもしれません。↑我が家の長男は敏感＆繊細で、おねしょするとかなりの精神的ダメージになるらしく、「おねしょしたくないから夜起こしてね、、、」と言ってきます。子どもが夜通し寝ることは成長の面でとっても大切なのですが、、、どちらがよいか、ご家庭の状況に合わせて考えてみてください☆
27Nov
- お風呂でのいたずら防止アイテム☆
  こんばんは☆今日は、私が使ってよかったアイテムを紹介します！お風呂のシャンプー、リンスなどのボトル…子供にいたずらされませんか？ボトルの底がぬるぬるになるのでお掃除もしないといけないし、詰め替えもめんどくさい…そんな私にぴったりだったのがこちらです！！！詰め替えそのまま 7点セット 3色カラーミニ三輝つめかえそのまま詰替えボトル不要詰替風呂バスルームエコシャンプー・リンス・ボディソープ等の詰め替え [マツコの知らない世界で紹介]楽天市場3,890円これ、名前の通り詰め替え用のシャンプー・リンス・ボディーソープの口を開けて、そのままさすだけ！！フックがついているので、浴室のタオル掛けにかければよいので、子どもの手が届かず、いたずらされることもありません。それにボトルの底のお掃除も不要！！この商品だけで数個の「名前のない家事」がなくなりました◎小さい子供がいるご家庭にぜひ、お勧めしたいアイテムです☆
29Sep
- 3歳の長男から学んだこと
  今日、3歳の長男、10カ月の次男と3人でお風呂に入っていた時のこと。長男用のお風呂のおもちゃ（壁にくなっつくプラレールみたいなおもちゃです。）で、長男は遊んでいたのですが、次男が手を出して長男がせっかく作ったレールを壊してしまいました…。長男、怒るかなー、、、と思って見守っていたら、彼の口から出てきた言葉は「次男君、もうこんなこと（レールを壊す）ができるようになったんだね！すごいね！！」だったのです。わたしはびっくり。そして、3歳なのにこんな風にとらえられるんだ、と感動…笑でもそのあと、お風呂を出てマグフォーマーでおうちを作った長男、次男に秒で破壊されて怒っていたけどね。。。ｗ次男がいろいろなものに興味深々で、とりあえず長男の持っているものは自分も欲しい！という月齢になってきました。。。おもちゃの取り合いになることもしばしば。だけど、長男は次男をたたいたりすることはありません。「ダメだよ！！」という時もあるけど、優しく諭したり、他のおもちゃを上げたり。わたしのこともたくさん助けてくれるし、いつもわたしにお褒めの言葉をくれます。「お母さん、いつもおいしいごはん作ってくれてありがとう」「お母さん、いつも遊んでくれてありがとう」「お母さん、今日は〇〇に連れて行ってくれてありがとう」育児は育自、まさにその通りだなぁと実感したのでした＾＾
29Aug
- 恥ずかしがり屋の長男
  我が家の3歳の長男は、少人数だと大丈夫なのですが、たくさん人がいるところに行くと緊張するのか、恥ずかしいのか、しばらくわたしにしがみついてじっと様子をうかがっています。特に初めての場所だと本当にしがみつきっぱなしで、幼稚園のプレに行くと、同じ年齢のお友達はみんな輪になって手を繋げているのに、息子だけそれができず。わたしが友達の輪の中に入れようとすると大泣きする始末・・・小さいころからこんなに内気で大丈夫なのか？と心配していましたが、保育士をしている友達に相談したところ、「息子君は周りをよく見て観察しているタイプなんだね」と言ってもらい、心が軽くなりました。周りをよく見て観察するタイプの子は、ほんとうに優しくて周りにも親切にできる子だよ、と。わたしは、「なんでうちの子だけみんなの輪にはいれないんだろう」「どうして初めての場所で固まってしまうんだろう」など、「なんで/どうして～ない」とネガティブな感情ばかり思っていたのですが、立ち止まって考えてみると、これも息子の強みになるよなと思えるようになりました。息子も、初めは固まっているけれども、回数を重ねるごとにだんだん慣れて、お友達とも仲良く遊べるようになりました＾＾息子の気質を、母のわたしが理解してあげないでどうする？！と、勉強になったのでした～
23Aug
- 長男のいいまつがい
  3歳の長男。最近彼がはまっているのは、「〇」がつくものなーんだ？！　ゲーム！！〇の中にはひらがな1文字がはいります。例えば。。。「あ」がつくものなーんだ？！母「アイス？」息子「せいたーい！！！」（正解、が言えないwww）で、この前息子が「ど」がつくもの、なーんだ？！と聞いてきたので、ドーナッツ？と答えたら「違うよ、どうさん（ぞうさん）だよ！」と返ってきたのがおかしくておかしくて！思わず爆笑！他にも、「しゅ」がつくもので「宿題？」と聞いたら「しゅべりだい（すべりだい）だよ！」とか。もう3歳でものすごくよくしゃべるので、あまり赤ちゃん扱いもしていなかったのですが、言いまつがいというか、まだまだこどもだな・・・ふっ・・・と思った一日でした。ちゃんちゃん♪
17Aug
- ベビーマッサージの効果、我が家の場合
  先日、わらべうたベビーマッサージインストラクターの資格を取得しました。ベビーマッサージには色々種類があるのに、なぜわたしがわらべうたベビマを選んだのか。いくつか理由があります。1つ目は、わたしも息子たちも歌が大好きだから。泣いていても、歌を歌うと泣き止むことが多かったです。長男は、泣いている次男に歌ってくれます。癒される…２つ目は、わらべうたの優しいメロディと歌詞で、覚えやすいから。一つの箇所、例えば足をやるときは、同じメロディで歌詞を変えてマッサージするので、とっても覚えやすいです。３つ目は、わらべうたベビマが一番、やっているときに子供が笑ってくれたから。胸のマッサージをするときに、人差し指でいろんなところをチクチクする動きがあるのですが、長男も次男もゲラ笑い。たくさん笑ってくれるので、わたしも楽しくて続けられています。ちなみに「ベビー」マッサージとありますが、赤ちゃんじゃなくてもマッサージできます。3歳の長男も、毎日お風呂上りに「マッサージやって～」と寄ってきて、気持ちよさそうにマッサージを受けています。いつまでやらせてくれるかなぁ～、やらせてくれるまで、いつまでも母はやりますよ＾＾笑ちなみに次男は動きたい盛り。マッサージしててもあっという間にくるんっ！とひっくり返ってハイハイで逃げますwwwでも、いいんです。無理やりやらなくても。お母さんと赤ちゃんがやりたいときに、やれるところを、やりたいだけやる。それが、お母さんも赤ちゃんも楽しく続けられるコツです♪
13Aug
- ふと。
  普段あまりテレビは見ないのですが、たまたまテレビで「みんなのうた」をやっていて、その時の曲がすごく素敵で！！誰の曲だろうと思ったらLittle Glee Monster でした！リトグリは５年くらい前に片瀬那奈のドラマに出ていたのを見て、めっちゃ歌がうまい子たちだなぁと思って知ったのがきっかけ。あの頃はあか抜けていない感じだった彼女たちが、今ではすっかり立派な歌手に。なんだか泣けます…リトグリの「足跡」　ぜひ聞いてみてください。あぁ、コロナが終わったらカラオケ行きたいなぁ、カラオケでこの歌うたいたい♪
12Aug
- プール開き
  今日は、関東は今年一番の暑さでした・・・（と、いいつつ今後も暑さが更新されるんだろうな、、、いやだな…w）昨日から同じ県内の実家に息子二人と帰省しました！実家は良いですね、ご飯が出てくるし、洗濯もされているし、掃除もしなくていいし！（いや、たまには手伝いますよ？たまには・・・ねw）そして暑かった今日！！実家の駐車場で長男念願のプールをしました＾＾一昨年、なぜかノリで買った滑り台付きのでっかいプール。空気を入れるのも一苦労！水を入れるにもめちゃくちゃ時間がかかる！でも長男は大喜び。次男は初めてのプールでしたが、座って手をバタバタさせて水しぶきを楽しんだり、プールの中をハイハイしていました。わたしも暑すぎて、ホースでシャワーしてびしょぬれに。めっちゃ、めっちゃ、楽しかった～～～！！たくさんプールで遊んだ後は、おひるごはんを食べて３人でぐっすりお昼寝。あぁ、実家、最高・・・💛実家は一戸建てなので階段があるのですが、今日次男はいつの間にか階段にワープして、一人で２段くらい上っていました・・・次男は本当に怖いもの知らずで、階段を２段くらい上がったら手を離すのです・・・((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ長男もいろいろいたずらはしたけど、次男のいたずらは本当にやんちゃ。しかも、見ているのわかっててやるんですね～。今日も実家の本棚の本を、すべて出して(￣ー￣)ﾆﾔﾘしていました。どんな子になるのだろう、母は心配。
06Aug
- 小児はりの施術を受けました
  こんばんは＾＾今日も暑かったですね…そんな暑い中、３歳の長男と８カ月の次男を連れて、電車で２駅のところへ小児はりの施術を受けに行ってきました！長男は赤ちゃんの頃に一度受けたことがあり、今回は二度目。久しぶりだったにもかかわらず、ちゃんとあおむけ、うつ伏せ等、鍼灸師さんの指示に従って体をゴロンできていました。人見知りの長男なのに、とっても鍼灸師さんになついていてびっくり！次男は小児はりデビュー！！何も怖がること無く、マイペースに体をうねうねさせていました。今回お願いしたのは、長男は夜泣きが、次男は噛みつきと奇声がすごかったため。長男の夜泣きはどうかなー、治るかなー笑次男の噛みつきは歯が生えてかゆいため、奇声はキャーーー！！！っていう声を出すのが楽しいんだね～と。二人とも全身を診ていただき、特に問題ないと言っていただき安心しました＾＾小児はりは、大人の刺す鍼とは違い、金属の棒を金属の小さいコロコロローラーを使って、体をなでなで、トントン♪とする感じなので、赤ちゃんからできるのです☆息子のように夜泣きがひどい子や、疳の虫、おなかが弱い子などに良いそうです＾＾おうちでできるケアも教えていただき、帰路は長男ベビーカー、次男は抱っこ…・・・はい、二人とも家に着く直前に爆睡。そのままお昼寝させようと思い、次男を布団に置いたら目覚めてしまいましたが、長男は布団に置いてもそのまま寝続けたので、久しぶりに次男と二人のイチャイチャタイムを過ごせたのでした♪明日はどこへ行こうかな～＾＾
05Aug
- 理想通りだった一日
  みなさんは、どんな一日が過ごせたら「あぁ、今日は理想の一日を過ごせた・・・！！！」と思えますか？わたしの理想の一日は６時に息子たち一緒に起床、笑顔でおはようを言って、息子たちを抱っこしてリビングへ連れていき、カーテンを開け、日の光を浴びる楽しく朝ごはんを食べながら、布おむつを洗濯息子たちと主人を駅までお見送りに行く・・・などなど、夜眠るまでわたしなりの「理想の一日」があるのですが、今日は初めて？かもしれない！ってくらい理想通りの一日が過ごせました＾＾それはなぜだったのだろう？と考えると…わたしに気持ちのゆとりがあったから。なぜゆとりがあったのかな？と考えると…睡眠時間をしっかり確保できたから！！子育てをしているお母さんならきっとわかると思いますが、「睡眠不足は人を変える」というくらい、睡眠は本当に大切なのです◎日本の女性は世界で一番睡眠時間が少ないそう。家事、育児、仕事。。。本当にお母さんは忙しい＞＜ちょっと疲れちゃった、イライラしちゃった、と思ったらいつもより多めに睡眠時間を確保しよう、と誓ったのでした。。。
03Aug
- はじめまして☆
  ･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*初めまして、しとちゃんと申します＾＾17年4月生まれの男の子と、19年11月生まれの男の子兄弟の母です。会社員をしていて、現在は育休中、来年4月に復職予定です。長男出産後、極度の睡眠不足、家事と育児の両立の難しさ、自分の時間がないことのいら立ちなどでメンタルが崩壊し、プチ産後鬱＆家庭崩壊の危機に…無駄に完ぺき主義で、人になかなか頼ったり、自分の言いたいことを飲み込んでしまっていましたが、少しずつ周りにサポートをしてもらい、育児＝つらいが、育児＝楽しいに変わりました＾＾この経験をして、「わたしもなにか、今つらい思いをしているお母さんたちのサポートをしたい」と考えるようになり、「地域のお母さんたちのお母さん」になることを目標に、頑張っています☆✿資格・学んでいること　おむつなし育児アドバイザー　わらべうたベビーマッサージインストラクター　RTA協会ファーストサイン初級講座終了　MTC協会認定　ペアレントコーチ　IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント資格取得中　アロマテラピー検定1級　オンラインサロンで、ビジネスやコーチングについて学んでいます。　また、できるだけ添加物を使わない食事にもこだわっています＾＾このブログでは、私が学んでいること、日々の息子たちとの暮らしや、わたしの思っていることなど、ゆるりとつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします(⑅•ᴗ•⑅)