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テラサキのサブ3.5への道

子育ての日記とトレーニングの記録を綴っています。   
 最近子供が出来たサブ4ランナーです。
 足底筋膜炎で落ちまくった走力を戻すべく、しぶとく足掻いております。
 目指すはかつて当たり前に出来てたサブ3.5です。

 入院前日!!

 いよいよ入院前日。じつは手術と入院より前日の方がキツいなぁと思っていたわけで。。

 というのも、手術時に腸の中を空っぽにしておかなきゃならんっつーことで。。

  食事制限!!

 キツい。。。前日は専用の食事と水かお茶を多く飲むように!と言われてましたが。。


エニマクリン 大腸検査食 3食+間食セット


大腸検査食「エニマクリン」の朝昼夕間食セット

 こうゆうやつ。薬局で入手できます。ちなみに保険適用外ですよ。
 てことで、朝から専用食の鯛がゆってのをかきこんで。。

 出勤からの昼休みにこちら


検査食のおかゆとハンバーグ

 タッパに入れて持っていった、白がゆと和風ハンバーグ。 
 うん、結構美味しかったんだけどね。。。
 足りねー!!!
 こちとら結構体力仕事なんで、これはキツい笑
 もうひとつキツいのが、コーヒー飲んじゃダメってことで。。いや、正確には19:00まではブラックは1杯くらいならいいらしいが、それでもよくないらしい。
 カフェインが後に飲む下剤の効きを悪くするとか、コーヒーの色が腸につくとかなんとか。。
 ちなみにカフェオレの類は一切ダメで。。

大腸内視鏡検査の準備表

 このように。。基本、鬼残業による寝不足で仕事してる身としてはコーヒー飲まなきゃ眠くて仕方ないんだが。。笑 
 眠いのを堪えて水とお茶だけガブガブ飲んで。。
 完食のゼリーミールとビスコで最後の食事。
 午後6:00のコーンポタージュスープは残念ながら時間がない。
 そのまま8:00まで仕事して帰宅。
 帰宅後すぐに下剤ピコスルファートナトリウムってのを投入!!
 夕食とれないと時間を持て余す笑
 風呂入って白湯をガブガブ飲んで、録画してた名古屋ウィメンズマラソン見て。。佐藤早也伽さんカッコよかったよね!!
 加世田梨花さんも強かった!!
 からの就寝。。。


楽天市場

 



 そして3月10日手術当日の朝、マグコロールPとかいう下剤を水に溶かしてチビチビ飲みながらこの記事書いてます

マクロゴール散 50g 下剤 画像

 こいつ!1800〜2000mlの水に溶かして。。で、2リットルのペットボトルに入れようとしてあまりにやりにくくて

プロテインシェイカーに溶かした下剤
 プロテインシェーカーに入れたった笑
 これを

ピコスルファートナトリウムとマグコロールPの下剤指示
 2時間かけて飲む!!一気に飲んじゃダメです!少しずつ2時間かけて飲んでくださいね!と念を押されてたんでチビチビと。。。
 
 てなわけで、飲み終わったら病院へとむかいます。。。


 

 

 みんなも腸の中を空っぽにしたいなぁって思ったらこれ食べて、水かお茶をガブガブ飲んで下剤を投入するといいよ!笑




 ポポラモア!!

 呪文??笑

 違います。自転車用の子供乗せシートの名前です。

 


 

 

 こいつだー!!

 自転車のリヤキャリアに乗せるチャイルドシート。 

 我が家にはパスキッスミニアンという前乗せタイプの子供乗せ自転車があるのですが、娘が保育園に通うにあたって、送りはテラサキ、迎えは嫁ちゃんがやるとなると、子供を乗せられる自転車が足りない!!

 まあ僕が抱っこ紐で送ってから、通勤ランにしたらええやんけ!ってツッコミも受けそうですが。。

 この先も1台では心もとない場面も出てきそうなので。。

 もう今のうちに購入しようということで。。

 


 

 

このポポラモアと。。


 

 こちらのレインカバーを購入!!(;´Д`)ハァハァ


 我が家のもう1台の電動アシスト自転車、ビビDXに取り付けです!!


子供乗せシートのOGKポポラモアに座る笑顔の女の子

 はい!パパっと完了!!笑
 嫁ちゃんが本体にヘッドレストやら脚乗せやらを取り付け。。テラサキが本体をリヤキャリアに取り付け!!夫婦の共同作業でしたよ(;´Д`)ハァハァ
 
 つーか、ブロガー的には、ビフォーアフターの写真を載せるべきなんだけどー。
 いやもうこの可愛い娘が乗ってる姿だけでいいよね?笑
 実際に乗せて走ってみたけど、思ったより安定してる。
 我が家のビビDXは24インチだからか?まあバスキッスに比べたら、少し外に振られる感はあるけど、それも危ないと感じるほどではない。
 
 て、うちはなんだかあっさり取り付けられた感がありますが、言うても子供の命を乗せるモノなので。。
 少しでも取り付けに自信がない人はおとなしく自転車屋さんに工賃払って取り付けてもらいましょう。
 あと、チャイルドシートは基本的にクラス27以上のリヤキャリア、両立スタンドとドレスガードがないとダメってことです。
 リヤキャリアはそもそも耐えられない。両立スタンドとドレスガードはないとめちゃめちゃ危険ってことで。


 

 



 

  

 我が家の電動アシスト自転車、パナソニックのビビDX!!こいつはよく走るぜー!!

 え?電動アシスト自転車はバッテリー切れたらただの重い自転車だって?甘い!!甘すぎる!!

 重い車体を支えるフレームや足回りは相当しっかりしてる。

 踏めばグングン速度に乗るぜ!!(;´Д`)ハァハァ


 これに娘乗せて50キロくらいのサイクリングしたいねぇ。。


ポポラモア子供乗せシートに座る笑顔の女の子

 はい可愛い!ちゃんと手摺り掴んでます!!



 テラサキ入院します!!

 おおー、いきなりどーした?って感じですが。。。

 わたくしテラサキは3月に入院することとなりました。

 てへへ。

 まあタイトルの通り、ジオン注射による治療を。、。

 え?ジオン軍かって?いや違うってわかるやろ!!www


内痔核に効果的なジオン注射対応|品川区・目黒区痔の日帰り手術NAVI https://share.google/UQgeh2NV0okgRwWr9内痔核に効果的なジオン注射対応|品川区・目黒区痔の日帰り手術NAVI https://share.google/UQgeh2NV0okgRwWr9


 詳しくはこうゆうのを貼っておく。ここでは日帰り治療が紹介されとりますが、僕のはどうももう少し複雑らしく、二泊三日の入院がいるそうです。。

 


え?痔なの?って思いました??ww

 ええそうです。痔です。僕は痔なんです。いつからなのかはもう覚えてないくらい前からです。

 すんごく痛かったり、大出血したり、座れないくらいの痛みになったりを経て、今は痛みはほぼなく、違和感と出血と膿みたいなんが出てくるというこれはこれでとってもめんどくさいことになってます。

 2年前に病院で薬もらって症状を抑えてたんですが、今回の再発で大きな病院を紹介されて、医師が診るなり根治治療をせねば!ってことになって手術となりました。

 


満開のピンクの花をつけた木

 内容はジオン注射を数カ所、外痔は切除ってことで、入院であります。

 つーかまあ実際のところ思ったよりひどい症状のよーです(;´Д`)ハァハァ

 


楽天市場

 


 とはいえ手術自体はさほど大変なものでもなく、唯一下半身麻酔が背骨に針をぶっ刺すってことで、それだけ怖いなぁって感じですがwww

 

 内心、入院なんてマジでやることないから、ひたすら寝て休養のつもりで臨もうか。


 しかし困ったことに手術後はしばらく自転車乗っちゃダメなんですよねぇ。通勤どうしよ。。これを機に通勤ランナーになりましょーかねぇwww