• 難治性足底筋膜炎からの復活を目論む男。

• 関西シクロクロス桂川戦！！。。の観戦。

• 積雪の通勤ラン

• 子供乗せ自転車で通勤してみた！

• ワークマン、ガレラスローカットって靴を買いに行ったど。

• シューズの穴はシューグーで塞げって話

• スポーツバイクに前カゴをつける素晴らしさ！！

• 平日ジョグとまたマラソン大会出るの？問題とかなんとかかんとか。。。

• 子供乗せ電動アシスト自転車、ヤマハのパスキッスミニアンスーパーの走行レビュー！！

• ヤマハのパスキッスミニアンSPという子供乗せ電動アシスト自転車がやって来た！

• 赤ちゃんが生まれてから５０日経った！

• タバタとかＨＩＩＴとか、いわゆる高負荷トレーニングで気を付けた方がいいと思うこと

• 業務スーパーへジョギングで行ってスピンバイクやって筋トレもした休日

• シェアサイクルCLEWで爆速して新年会に行った。

• 自転車のヘルメットはかぶった方がいいのはわかってるけど。。

• 筋トレを継続させるためにやり方を変えたりした。

• アシックスのフジライトが通勤&平日ジョグ用に。。。

• １１キロほどランニングしてきた。

• 買い物ジョギングを少々と、子供乗せ自転車が２４日に来る話。

• 初めての抱っこ紐で近所に買い物に行ってみた。

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