こんにちわ、芋姐です

今日も朝からいいお天気

風はあるから日陰にいれば汗はかかないけど
ちょっとでも太陽の下に出ると
一瞬で茹だってしまうわ

暑いといえば
ここんとこスイカがめちゃ安だねぇ

サッカーボールくらいのが
10ペソとか15ペソなんだけど
ちゃんと甘いから笑える

ピリピンのスイカは
おなじみの緑に黒線のと
緑一色のがあるけど
どっちも同じように甘くてジューシーだよ


ひさびさに
「Laing」
タロイモの葉っぱだよ~ん

タロイモはこんなん

Gabi(タロイモ)の葉っぱを乾かしたのが
「Laing」だよ~ん

実 ・ 葉っぱ ・ 茎
季節に関わらず年がら年中あるし
値段の上下もほとんどないし
庶民の強い味方だよ

前にも記事にしたけど
この辺は1㎏20~25ペソだねぇ

乾いた状態の1㎏だから
結構な量・・・というかめっちゃいっぱい

ラーインといえばココナッツミルクで
ギナタンが定番中の定番
なんだけど今日はいつもの炒め煮じゃなくて
もっと簡単な方法で作ってみたよ


たまねぎ・にんにく・生姜
鶏ブツブツ・ティナパ・ココナッツ
普通はチリを入れるんだけど
辛いの苦手だからナシで

鍋に茎、実→たまねぎ、にんにく、生姜→ほぐしたティナパ
の順番で入れて塩コショウ、パティスを適当に

Primera(1番絞り)のGata(ココナッツミルク)をまわし入れて
火にかけたらフタをしてしばし放置

そこそこ柔らかくなったら葉っぱを入れて
Segunda(2番絞り)のGataをまわし入れて
再びフタをしてちょっとだけ放置

最後にざっくりかき混ぜたら
出来上がり

Laing
トロトロ(葉)ツルツル(茎)ホクホク(実)

色合いはまぁナンだけど
食べやすいオカズだよ

ティナパ独特のスモークの匂いがヤダわ
って人は別に拘らなくても
そこは適当に好きなものでいいと思うよ。
ピリピン人(おっさん)に言わせると
「それは邪道」らしいけど
「臨機応変」という言葉をお返しするわ

しばらく料理しなくてもいいくらい
たくさんたくさん出来たから
半分はボチボチ食べて
半分は冷凍庫にGO

安くて量があって体にもやさしい
庶民のオカズ
「Laing」
でした












