昨夜から雨が降ったり止んだりしてて涼しいよ～
朝方なんて寒いくらいだったし
台風EGAYはいつの間にか遠～いとこに行ったみたいだね。
まぁまだ６月だもんな。
台風シーズンはこれからが本格的なんだよー
今日は連休のなか日だけど芋姐家は平常営業中
朝方は雨が強かったからジョギングは休みにして
そのかわり家でたっぷり柔軟体操したよ
肩とか腰とかひざとか背中とか
ギシギシ逝っちゃってるからねぇ
普段から立ったり座ったりする度に
｢アイタタ｣ってなるもんねぇ
歳を実感する瞬間・じわじわ増量中
【今日の昼ゴハン】
完璧・パーフェクトに
手抜き
これ見てよ
どうよなんか言ってよ
と
これは
にんにくだけ炒めご飯
＆
にんにくだけ炒めスパゲティ
でもね、にんにくって高いんだよ
１個５ペソもするんだよ
