息苦しい

前に

もた

まにあったんだけど、息苦しい。呼吸困難の５歩手

前という感じ。

吸うのはなんとかできるけど、吐くのが、半分くらいしか吐けない感じ。実際は違うか

も知れなくて、ただそんな感じがするだけなんだけど。

それに、たくさん吸うの

もちょっとしにくい。

もと

もと呼吸が浅いし、人よりすごくゆっくりなので、深呼吸してとか言われると惑う。

ゲル

マをやっていて

も

苦しくなる。

他にはどんな時かというと、

忘れた。

で

も、なんか身体にいいことだったような気がする。