初めまして
こんにちは🌞kukuruです。
まずは、肝斑とは‥？
肝斑とはしみの一種で、左右両方の頬にぼんやり広がるのが特徴です。
しみの大きさや形は左右の頬で対称になることが多く、薄茶色でぼんやり広がることが特徴です。
目の周り、おでこや口周りなどにできることもあります。
主に30〜50歳代でできることが多いとされています。
ですが🥺1番気になるのが30代後半から40代にかけてかと‥自分もそうでしたが周りの話を聞いても実際がちょうどその年代でした。
気になるので、触りすぎたりしちゃいます。
でも、触らないでください😢
肝斑は「さわらない」
「こすらない」
ことが基本です🥺
原因は、肌の摩擦、又はホルモンバランスの乱れや紫外線によってメラニン色素が作られすぎることだと考えられています。
治療として
飲み薬:
トラネキサム酸
塗り薬:
ビタミンC配合クリーム
トレチノイン
ハイドロキノン
肝斑は、女性ホルモンの乱れが落ち着く頃
自然に薄くなっていくという特徴があります✨✨
肝斑はどのようにケアすべき？
まず何もしないことがいちばん。
肌に触れない、こすらない、日焼けしない、乾燥させない、ストレスをためない。 それで薄くなる人が多いです😊
今はハイドロキノン
トラネキサム酸配合の物が多いので
そちらを使ってお肌のケアを🥰
まずは！
日焼けをしない事。
ゴシゴシしない事。
ストレスをためないこと。
無理ですけど。
私50才。去年の暮れから月のものがこず、
とうとう終わったかと思ったら
土曜日にきました。待ってないのに🤣
そしたら、めちゃめちゃしんどい。
ビックリするくらいの量と肌トラブルね。
はぁぁ…
更年期が落ち着くまで
もうしばらくの辛抱です
では😊
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