日々の家事で
あれもやらないと…
これもやらないと…
と、名もない家事がたくさん
すべて完璧にしないと…
と、最初の頃は思っていて
出来ない和多志は主婦業失格
と思っていました
家に居る時間が長いから
出来ないということは
能力がないと思われるかも
遊んでると思われるかも
どんだけ自分を追い込んでいたことか
自分の時間が作れずストレスになることも
早起きして家事をしていると
日中に眠氣に襲われることも
それでも自分のことより
他人のことに重きをおいていたので
自分を大切に出来ているとは
言えない現状が続き
ストレスから毎年皮膚疾患が出て
痒みとの闘いでした
主婦だから…という
世間一般的な常識に囚われ
自分を苦しめる結果になってしまっていました
最近は、必要最低限のことはしますが
別に和多志じゃなくても
誰でも出来そうなことに関しては
手を出さないようにしました
あれもこれもと自分を追い詰めるのではなく
自分の時間を作りながら
和多志にとって心地よく過ごせるように
手を抜く所は手を抜く
氣負わない
完璧を求めない
できる範囲がパーフェクト
和多志は毎日よくやっている
和多志の身体さん、ありがとう