世界が変わる今をともにみつめるあなたへ
こんばんは
ハートケアカウンセラー 広瀬りのです。
お彼岸です。
このシーズンになると、思い出す事があります。
生前の父と行った、母のお墓参り、もう大分前の話です。
タクシーで向かう途中の、運転手さんとの会話。
父が、運転手さんと話をしていました。
身内が、言うのもなんですが
父は、如才なく誰とでも話を弾ませることができるひとでした。
運転手さんは、この仕事が性に合っている
だけど困ることもあると、話しはじめました。
それは、一日中すわり運転しているから、脚がむくみ辛くてしかたないという悩みでした。
お風呂にゆっくりつかるといいと聞き、続けているがやはりダメだと。
父は、聞いてあげていました。
私は、その時よほど言ってあげようかと迷っていたのです。
脚のむくみに効果あるヨガを、知っていたから。
その頃から、既に毎日していた幾つかの、ヨガポーズのひとつがそうでした。
この前も少しだけ書きました。
だけど、言い出せないまま、タクシーを降りてしまいました。
なぜかな
たぶん年配の男性には受け入れられないのでは？
と感じたのかもしれません。
だけど、その後もずっと考えていました。
やはり、教えてあげれば良かったかな
それをやるかどうかは、聞いた相手が決めることかもしれない
ちなみに、脚のむくみに効くポーズを書いておきます。
必要なひとがいるかもしれませんから。
①横になり両手と両足を天井にむけてあげます。
☆犬や猫が立つ様を逆さまにしたポーズ
②そのままブルブルと震わせます。
限界がくるまで続ける。
☆できる人はそれを繰り返す
これだけです
シンプルでしょ。
だけど楽になりますよ。
お彼岸でのタクシーの話
ずっと心に引っかかってきました。
だけどやはりケースバイケース
今では、臨機応変に必要なひとに伝えられるようになりました。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿空からの言葉🌿🌿🌿🌿🌿
余計なことは考えずに取り組めば
ゴールに到達する。
必要なものは揃った。
許してください。
そう言おう
ないがしろにしてきた自分に。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
最後まで読んでくれてありがとう🌈
今日も良い日を🎉
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🌈虹のヒーリングサロン🌈
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