過去に思いを馳せるのではなく
未来に不安を感じるのでもなく
「今ここ」が大事って言われるけど
これが難しいのよね💦
どうしたって過去（たとえ少し前の出来事でも）に
腹を立てたり、
将来に不安を感じたりしてしまうもの。。。
そんなあなたも「今ここ」を感じた瞬間があったはず
それはね、、、
ジャーーン🎉🎉🎉
なんと
お化け屋敷にいる時、、だったり
ジェットコースターに乗ってる時だったりするの😁
人は恐怖を感じてる時って
他の事を考えられないらしい
「お化けはどこから出てくるんだろう?」と
ドキドキしながら
お化け屋敷の中を歩いている時、
昨日悔しかったことを思い出す
ジェットコースターに乗りながら
明日の心配をする
、、、しないでしょ
、、てか出来ないよね😁
「今ここ」にいるってこういうこと
お化け屋敷を出たら
なぜかスッキリ解放感を感じるのは
「今ここ」を生きているから
、、、納得した😁