朝起きたら、
「今日はどんないいことがあるかな?」
と問いかけてみる（宇宙に🛸😁）
そうしておくことで
何か少しでもいいことがあった時に
「ほら、いいことがあった!!😀」
「やっぱりいいことがあった!!😆」
って気づきやすくなるんだよん💕
その時は気づかなくても
夜お風呂に入っている時とか寝る前に
「今日はどんないいことがあったかな?」
って思い返してみる
そうすると結構いいことってあることに気付くよ😉
ちなみに今日の私のいいことは
①入院中の母が外出許可をもらえて
父に会えたこと
②母の病院へ行くのに妹が車を出してくれたこと
（寒い中チャリで行くつもりだったから助かった）
③母が面会に来たということで父の担当の
お医者さんが都合をつけて状況説明する時間を
とってくれたこと
などなど
いいことは何だっていいの
美味しいごはんが食べられた、とか
いつもよりゆっくりお風呂に入れた、とかね😉
いつまでも誰かに腹を立てていたり
不快な出来事に囚われていたりするよりも
「今日のいいこと💕」
に意識を向ける
「あ〜今日も幸せ💕」
で眠りにつけば、明日もきっとハッピーになる😊♥️