あったかくなったり、寒くなったり、気温の差が激しいですね。
ここのところ、ちょっと鼻の調子がよくありません。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、、、
花粉症ではなく、寒暖差アレルギー です。
寝込むような症状ではないけれど、イライラして
集中力もなくなってきます。
そして 「もう~どうでもいい」という気分になってくる。。。(何が
)
耳鼻科の先生にも「あ、それ治らんよ~」って言われたしなあ、、。
自律神経のモンダイだそうで。。。
で、今日も鼻がくしゃくしゃ、くしゃみをチュンチュンしていたら
とある方から、「お白湯がいいんだってよ~」という
アドバイスをいただきました。
その方のお知り合いの方がやっぱり私と同じ寒暖差アレルギー持ちだった
そうなんですが、お白湯を飲み始めたら、3か月で症状が劇的に
良くなったそうです。
お白湯で胃をあっためて、柔らかく(!?)することが
鼻の症状に効くんだとか。
朝起きてお白湯、日中もお白湯、夜寝る前もお白湯、、、のお白湯三昧。
よーするに、カラダを温めてあげないといけないんですね。
確かに、動きまくってカラダがあったまってくると
鼻の症状も改善する気するし。
そういえば、中国の人は基本冷たい飲み物を飲まないし。
中国4千年の歴史ですかね。
「お金もかからんし、ダメ元でやってみィ~」と言われましたので
やってみます。
たとえこのアレルギーには効き目なくても
カラダを温めるのはいいコトですもんね。(、、、でも効きますように。)
今日は久しぶりに少し嗅覚が戻り(お白湯効果ではありません。)
コーヒーの香ばしい香りを嗅ぐことができました。(小さな幸せ)
↑こちらも見てね。