色々やろうとして疲れてもう全部したくないって思ってる人は一度読んで欲しい記事。
色々やろうって思って続かない人って
複数の事を毎日続けようとする
一つの事を毎日数時間する
の二択かどっちもを決意しちゃう。
（自分の事ですーはい…）
記事に出てくる理想が高いってこういう事なんだと思う。
現実は毎日1時間何かを継続させる事も出来てないのに
いきなり複数の事を数時間毎日出来るわけないw
運動した事ないのに「これから腕立て、上体起こし、スクワット各100回とランニング50km毎日やります！」って言ってるのと同じゃん。
ワンパンマンじゃないんだから毎日腕立て10回だけから始めなよって話w
そうです。自分の事ですw
「自分の能力が腕立て10回が適正なのに、早く達成したいと焦って無理なワンパンマン式トレーニングを続ける」を勉強や挑戦にやっちゃってるんだと思ったんです。
なんでこうなるんだろうって考えたら
勉強や挑戦してみるに関してはある程度出来るって思ってるからなんですね。頑張れば出来るって思ってる。
けど
適正じゃないから余裕がなくなり辛くなる。
負荷がかかり続けるから達成出来なくなる。
達成出来なくて負けるから出来ないんだ、やってもダメなんだと落ち込む。
次第にやる気も失せていく
最後だけジョジョの台詞になっちゃった。
一緒にすんな٩( ᐛ )و
でこれの元々の原因は「自分は一時間くらいなら出来るはず」っていう『理想の高さ』から来きてるんだというのが私の考えです。
そこから
自分はそれが達成出来なかったら不幸とか成功しなくちゃとかあったんですが、
今苦しんでやってたら未来も苦しいよ。
それデスロードって奴じゃない？
どのみち続かないよって腑に落ちて
休んで見直してまたやってみようと思えました。
ですので、今全部やめたいと感じている方は
がオススメだと思います。
自分の考え方、自分も見直してます（笑）
ここまで書いといてなんだけど全然違うよって言われたらごめんねww