色々と。

うふふ。

週一更新の

ブログでございます。

今週も

色々とありましたわ。

色々と。

まずは

糖質制限メシから。

おうちランチに

おから蒟蒻麺で

鶏塩ラーメン。

麺好きですからね

なんちゃってラーメンで

気分だけでも

味わって

ヤムウンセン。

パクチーが

食べたくて

市販のスイチリソースは

砂糖がいっぱいなので

鷹の爪を刻んで

ラカントとニンニクや

お酢など混ぜて

手作りしました。

この日は

休肝日。

炭酸水ですよ

秋鮭のバターソテーと

ミックスビーンズ、

小松菜とキノコ。

そして

強い味方をゲット

サイリウム。

何なのかしら

と思っていましたら

オオバコ種子の粉末とのこと。

そう言えば

昔、

オオバコダイエット

したことあったー

水分を吸うと

ゼリー状に膨らむので

トロミ付けや

片栗粉の代用品として

使えるみたいです。

糖質制限メシの

メニューの幅が

広がりそうですー

それから…

週の中休み

行楽日和だったので

コスモス園へ

出掛けて来ましたよ。

残念ながら

先週末の台風で

なぎ倒されて

花びらが散り

お世辞にも綺麗とは

言えない状況で

でも

空気も澄んでいて

とても気持ち良く

ひたむきに

可憐に咲くコスモスを

眺めることが出来て

良かったな

そんな平和な

１週間と思いきや。

「仕事で帰ります。」

とLINEで一言

さまの

ご帰還〜〜

ガッツリと

糖質たっぷり

愛情少なめの料理を出し

2人前の

ナポリタン。

ペッパーソースの

中蓋が外れて

大量投入となり

いきなり

激辛選手権に

出場されまして

汗だくで

完食して下さいました

明日は

大阪で会議だそう。

台風より先に

大阪へ着かねばと

バタバタ

出て行かれました。

アイロン掛けろ

サンドイッチ作れと

お殿様。

妻ですし

養ってもらってますし

家事も育児も

やるのが

当たり前ですけれど、

ありがとうの

一言でもあれば

私も笑顔に

なりますよ。

言葉って

大事。

さぁ

気持ちを切り替えて

今日は

しっかりと

筋トレします

台風の影響を

受けそうな場所にお住いの方

お気を付けくださいね

それでは、この辺で