３月２８日のお弁当と夕べのおうちごはん

こんにちは～

酔っ払い研究所福岡支部長のきゅみっきーです。

福岡は爽やかな春の陽気ですが、

外は黄砂のせいか霞がかかり、

そのせいか喉が痛くて目がチパチパします

黄砂には、有害物質が含まれているかもしれないので

洗濯物が外に干せません

困ったわぁ・・・

夕べはちょっと調子に乗っちゃったけれど、

今朝はちゃんと起きてお弁当を作りましたよ

３月２８日の娘のお弁当

＊がっつり豚丼

＊スパイシーチーズはんぺん

＊かぼちゃの胡麻和え

＊バラかまぼこ

＊茹でオクラ、スナップエンドウ、ブロッコリー

＊キウイ、蒟蒻畑

手抜き感が否めないお弁当ですが・・・

えー、それと夕べ酔っ払って一部しかＵＰ出来なかったおうちごはんです

＊ゆうべのおうちごはん＊

サーモンの簡単アクアパッツァ。

作りやすいレシピでとっても簡単ですが、魚介の旨みがたまりません～

魚介の旨みだけで美味しい！簡単アクアパッツァ ←楽レピ

水菜とオイルサーディンのサラダ ←楽レピ

これも簡単でおかず、おつまみにいいですよ～～～

お揚げさんのネギチーズ焼き。

袋に開いた薄揚げにスライスチーズとネギを詰めてカリッと焼いただけ。

お醤油をタラリとたらせば美味しいおつまみに～

さて・・また2日間は休肝日にしなくっちゃ

今日は、爪の経過観察で皮膚科へ行きましたが、

順調に回復しているらしくまた１ヶ月後に来てねと言われました。

でも、まだネイルは無理みたい

新しいジェル、買ったのになかなか使えないよぉ～～～

仕方ないな・・・

明日からまたお仕事、頑張りま～～す