１２月１３日のお弁当

週明けからお天気悪くて気分もどんよりです～

お昼から眠くて眠くて・・・

帰宅してから一つ、仕事でミスしてることに気付きました

明日、忘れずにリカバリーしとかないとっっ

さあ今週も頑張ってお弁当作るぞ～～

１２月１３日のお弁当

☆チキンとナスときのこのイタリアン南蛮

☆かまぼこチーズ大葉サンド

☆カニカマ入り塩ニラ玉

☆ブロッコリーとほうれん草、コーンのドレッシングソテー

☆のりたま・梅干

歯のホームホワイトニングが始まりました～

2週間、自宅でケアを続けるのですが、

ホワイトニング中は、ステインが着くような食べ物、飲み物は避けなければなりません。

コーヒー飲みたい～～、カレー食べたい～～・・・

I　ｌｏｖｅ　刺激物