１１月２６日のお弁当

もうじき年末年始・・・

このまま暴飲暴食おせち＆お餅週間に突入すると

なんだか非常にヤバイ気がするので

２日ほど前から毎日、体重計に乗ることにしました

元来、着やせする方で、それがイケナイのです。

放置していたら・・・３ｋｇ増量して戻らなくなりました

せめて１，５ｋｇは減らす努力をしようと決意するアタクシなのでした

１１月２６日のお弁当

☆鶏唐揚げ

☆サバ塩焼き

☆めんたいはんぺん

☆枝豆

☆鶏肉の梅肉和え

☆カリフラワーとズッキーニの卵サラダ

☆もやしとピーマンの炒めナムル

☆のりたま・梅干

今日は、娘と二人でインフルエンザの予防接種を受けて来ました

久しぶりの注射にちょっとドキドキしちゃいました～

寒くなってますので、皆さま、体調を崩されぬよう

お気をつけあそばせざます～～