１１月１９日のお弁当

今朝は放射冷却で冷えました。

起きるのがだんだん辛くなりますが、

お寝坊しないよう頑張りましょうね

１１月１９日のお弁当

☆カブと豚肉のソテー

☆うずら卵のベーコン巻き

☆かまぼことチーズのグルグル巻き・チーズｏｎかまぼこ

☆キッシュ風グラタン

☆のりたまふりかけ・梅干

今日の反省・・・

お野菜が少なかったです