記録20180630

6 月も今日で終わり。

関東は例年より２２日早く梅雨も明けて、いきなりの夏日と強風

さて、体重はというと、

少し減りましたよ〜

昨日の夜は、こんなの食べてますから、

普通です。しかもマカロンも。

グレートシェイパーは、もはや、お腹ゴロゴロも言わなくなり、身体が熱くなることも無くなりました。

どんな働きをしてくれているかわかりませんが、まじめに1日２錠お水と一緒に飲んでます。

運動はできてませんが、

六月の1日あたりの平均歩数は、8000歩いきそうです。気持ち増えたかな〜

あーもっと痩せたい！