バランス改善 | 図書館のカメ[2014.7+2016.5☆姉妹育児とシニア犬]
ママブロネタ「妊娠」からの投稿
32週2日目
お腹の重さもそう感じないし
マッサージしてもらってから
腰の痛みもあまりない
けれど
昨日あたりから
ずっと右のお尻がつって
地味にツラいです..
適度な運動
↓
買い物・犬の散歩を兼ねてウォーキング
なのですが
歩くと痛いので
外出が辛くなりました(´・ω・`)
体のバランスが崩れているのかな..
三日坊主で終わった気功を
少しだけでもやってみようと思います。
#今日のhana
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暑いの?寒いの?
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2211853257082%22&blogger_ameba_id=%22kukka-la%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)