８／８稽古

コロナで稽古が制限されてから、土曜の稽古はストップしてましたが、毎日工業アリーナの施設を借りて、久しぶりに土曜稽古です。

稽古内容も第二段階に移行して、久しぶりに組んで稽古を行いました。

準備運動、打ち込み、移動打ち込み、投げ込み、補強と、お陰でしっかり汗をかくことが出来たかと思います。

明日も組んで稽古予定です。

また、来週からは第三段階に移行する予定ですので、コロナ中稽古できてなかった方も準備運動がてら参加してくれると嬉しいです。