運動不足でかなりヤバイので、買い物ついでに散歩。なるべく平日の昼間に外出するようにしています。
つつじも咲いていましたが、イマイチ綺麗な場所を見つけられず。
活動量が久しぶりに100%超えました。
スーパーも混雑すごくて、なるべく行かないようにしたいです。が、週2回は行かねばならない感じです…
今日は買い物とウォーキング兼ねて、わざと遠くのスーパーに行きました。普段はバイクでよく通りますが、歩いて行くのは初めて。午前中は天気良かったので新緑、お花を楽しみながら。
つつじも咲いていましたが、イマイチ綺麗な場所を見つけられず。
わざと遠くのスーパーを選択しましたが、遠すぎました… 目的地のスーパー着いたら足パンパンです…(*´Д｀*)
普段行かないスーパーはなかなか新鮮で、知らない商品置いてあったりと楽しい(´∀｀) こちらのスーパーはPayPay使えました。教えてもらったのですが、感染防止にキャッシュレス良いそうです。誰が触ったかわからないお札は確かにイヤかも。
足が痛かったですが、なんとかバスに乗らずに帰宅出来ました。
スーパーで買い物してる時間は計測していません。自分としてはかなり頑張ったと思います(´∀｀)
活動量が久しぶりに100%超えました。
また、遠くのスーパー目指して歩いてみたいと思います(´∀｀)
仕事もいつまで自宅待機が続くのやら…
不安ですが、今、自分に出来る事をやって行くしかないです。
頑張りすぎないように、ほどほどにいきます。