ジャムもコンバットも新曲メチャ楽しいからアタックも絶対楽しいと思って期待して来ました(´∀｀)
ボディアタックマスタークラス
新曲#105
担当インストラクターさんは間違いなく楽しく、1番安心して受けられるステキな女性インストラクターさん(´∀｀)
公式サイトの曲リスト、更新されたかなぁ… 今度確認です。
1曲目のスクワットからの手を前についてトライセプスプッシュアップ、動きについていけませぬ(*´Д｀*)膝つかなきゃ良いのかなぁ？他は大丈夫です(´∀｀)
ミックスインパクト、エアロビックは安定の楽しさ(´∀｀)
プライオはアジリティみたいに対面式なんですね(´∀｀) ランジの回数そんなに多くないですね(´∀｀)
5曲目は片足上げて、のところがグラグラ… 体幹鍛えなきゃ(*´Д｀*)
ランニングも楽しい！これ、ジャムの曲ですね(´∀｀)
お楽しみのアジリティ、49-2Mr.vainのリメイクですかね(´∀｀)アイウォンチュー、アーミスターベインーと歌いたくなりますﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
インターバルはあまり曲が入ってきませんでしたが、回数重ねて曲に酔いしれたいﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!パワーは逆に曲が入ってきて、感動しながら出来ましたﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!バーピーキツイけど、慣れれば頑張れそうﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
1番キツかったのは10曲目では…？ホバーキツイ…そして、最近の自分の問題の首の下が痛くなる(*´Д｀*)なので、無理せず膝つく。
やはり期待通り、アタック新曲最高に楽しいですﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
今月通えるだけ通います！
パンプは首の下が心配ですが、なんとか1回とか、30分クラスでも参加出来たらしたいです。あとはチャンスあればバランスも受けたい。2本までならイケルので、計画します(´∀｀)
今日ご一緒できたブログ友さん、ありがとうございました(´∀｀)