久しぶりのジム活でした(´∀｀)
腰を痛めてしまい、整骨院でも施術してもらったものの、しばらく回復出来ませんでした。が、少しずつ治って来たのでそろそろ身体動かしたい、アタックしばらく受けてないから受けたい、という事で来ました(´∀｀) 微妙な条件が揃って来ることが出来ましたが、本当はもっと頻度上げたい…
ボディアタック45分クラス
担当インストラクターさんは前にも受けてとてもアタックが好きなんだと伝わってくる可愛い女子インストラクターさん(´∀｀)
可愛い女子なので男性参加率高し(´∀｀)
85-1
80-2
80-4
80-5
80-6
85-7
85-9
85-10
簡易ストレッチ
久しぶりの80番代、嬉しいﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! 全部かなり久しぶりに当たりました！ 85-1はノークラップは覚えてて良かった(´∀｀) 80-4は最近のプライオに比べるとそんなにキツく感じませんが、それでもキツイ。身体が重い。
80-5 6 は初めて当たりました(´∀｀)
アジリティで再び85に。そういえば80-5もなんとかファイアーで、85-7もなんとかファイアーだわﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!インストラクターさん、煽る煽る、こちらもついつい頑張ってしまう(´∀｀)
パワーは80かなとワクワクムネムネしてたら違った、けどこれも久しぶりで燃えましたﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! しかし、ランジ好きだなこのインストラクターさんﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! わたしも好きﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
メチャ楽しかった！
が、チョイ足痛めてしまった…
水曜は絶対外したくない貴重な代行あるので、あらゆる手段でこの痛みを取ろうと思いますが、ダメならダメで無理はしません。