2018.10.31 ボディジャム新曲#86 5回目

ボディジャムマスタークラス

新曲#86通し

ジャムは初めて受けるインストラクターさんです。先週は45分クラスだったのでマスタークラスやっぱり嬉しい(´∀｀)

だいぶ出来るようになって来ました。

カーディオ1で、横向いてクルッと回ってボックスステップもだいぶ。最初は絶対無理と思っていても5回やると出来るようになる。これがジャムの醍醐味(￣∀￣)

新曲シーズン、終わるのあっという間…

コンバット目処ついてる、パンプ明日行けたら行く、ジャムももう少し受けます。

アタックもどうにか受けようと思います。