ここ最近仕事が忙しくて、今月入って初めての運動です(*´Д`*)
予定ではハシゴをするつもりでしたが、無理なことが判明し、大人しく同店舗で受けることに・・・:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
ボディコンバットマスタークラス
ここの店舗でコンバットは久しぶりです。コンバットそのものも久しぶりかも・・・
担当インストラクターさんも、列整理でしかここ最近お見かけしてませんが、たまにはレッスン
出ておかなきゃ・・・ なかなかのイケメンさんなので:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
セトリはこのインストラクターさんは割とキュー出ししながら言ってくれるんです(`∀´)
ありがたし・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚ なのでほぼ判明ワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!
●ついてるのは言われなくても知ってた曲(`∀´)
47-1a Dynamite (Kritikal Mass Radio Edit)
47-1b Love The Way You Lie (KM Hands Up Remix)
●42-2 I Was Made For Loving You
●66-3 Titanium
27-4 Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
●60-5 Rise Again (Sy and Unknown Remix)
●60-6 What's Love (Kandy Man Remix Edit)
48-7 The Last Fight
●63-8 Shine (JBC Remix)
69-9 Bring 'Em Out
仰向けになって足クロスしながら腹筋したりする。最近のナンバー?結構キツイ。(´д`lll)
47-10 Just The Way You Are
曲名はわかるんだが、見つかりません・・・ Just the way you are という曲なんですが・・・
分かる方お助けください・・・さすがに9と10は教えてくれなかった・・・orz
解決しました、教えてくださった皆様ありがとうございます!
今日のナンバーで一番うれしかったのは60-5ですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!
すんごく久しぶりに当たりましたワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!
パワー3で次のアタックに出る方もここは頑張ってと:*:・( ̄∀ ̄)・:*:ウケマシタ(`∀´)
ムエタイは何度も当たってるのになぜか覚えられません・・・(つД`)ノ
他店に異動してしまうインストラクターさんに捧げる曲だそうです。
わたしはご縁がなく、一度も受けたことないインストラクターさんなので、ラストレッスンは遠慮しましたわ。
で、そのインストラクターさんもこのコンバットに参加していて、コンバット持っているので、
ムエタイとパワー3だけお立ち台に上がって一緒にやってました。異動先がわたしもたまに行く店舗なので、
もしかしたらそちらで受ける機会あるのかもと思ったり(`∀´)
コンバット、楽しかったです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:また来ます:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
続けて
ボディアタックマスタークラス
担当インストラクターは復活イントラさん:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
そうです、今日はこのインストラクターさんがボディアタックやるのでこの日に休みを
入れましたわ(`∀´)
100番はこのイントラさんでは2回受けまして、もう今日はバックナンバーです(´∀`)
58-1 High Enough To Dream
58-2 Superfreak
59-3 Spiderman
58-4 Apache Rocks The Bottom
88-5 Come Get It Bae
64-6 All I Ever Wanted
59-7 Mambo
50-8 Miracle
64-9 I Need A Hero
88-10 Lovers On The Sun(Sub Phonix Remix)
88-11 Superheros
59-7は初めて当たりましたね~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
GW中のせいか、少し参加人数少なく感じましたが、それでも結構人入ってたと思います(´∀`)
今日の選曲はこのインストラクターさんの好みで固めた感じです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
コンバットから続けての参加で、少し足キツカッタので、この選曲は正直ありがたかったですわ。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚
今日は64-6が最高にうれしかったですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!ちょうど当たりたかったんですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!
クラウチングスタートが楽しい!!これはさすがにウルウルキマシタ・°・(ノД`)・°・
50-8はこのインストラクターさんがまだ以前アタックのレッスン持ってた時に受けたきりですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!
なかなかこの辺りのナンバーやってくれる方はいない気がしますね・・・
どうかまだしばらくアタックのレッスンを持っててくれることを願うばかりですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!
そして、今月も通い放題なので、アタックばかりではなく、パンプも真面目にやる事にします:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
ひとまず月曜日から:*:・( ̄∀ ̄)・:*: