今日は盛りだくさんの1日でした( ´∀｀)
2月下旬からずっと仕事が忙しく、ジム活どころではない日々が続き、そろそろ出来るかなと思ったらギックリ寸前の腰痛に苦しんでました(*´Д｀*) しかし、昨日ゴッドハンドの整骨院をたまたま予約しており、かなりの痛みに耐えて、その痛みと引き換えに身体は軽くなりました( ´∀｀)
それでもまだ完全ではないですが、そろそろジム活復活したく。
ひとまずこちらの報告( ´∀｀)
こぐまのケーキ屋さんカフェに行ってきました( ´∀｀)
Twitterで大ブレイクしている、癒しの漫画です( ´∀｀)ホントにこのこぐまさんがカワユスでして、すっかりハマってます( ´∀｀)本当は、カフェをやるにはまだ早いんではないかと心配してました。でも、すごーく頑張ってました( ´∀｀)その健気さにまた心打たれました( ´∀｀)
入口です( ´∀｀)
ホットラテ
フツーでした( ´∀｀)
わたし的に1番良かったのがこのティラミススムージー( ´∀｀) 1番下の部分がとても苦いのでお好みで混ぜてくださいと言われました( ´∀｀)で、混ぜました( ´∀｀)
もー、とにかくカワユスの一言！
もー、とにかくカワユスの一言！
イマイチまだ有名ではないせいか、平日のせいか、そんなには混んでませんでした( ´∀｀)お一人様で来てる方もチラホラ。
とにかく楽しかったです( ´∀｀)
写真がもう貼れません(*´Д｀*)
ひとまずこんな感じでした( ´∀｀)
そして、今日はアタックも受ける予定で、時間があったので、中国語カラオケにも久しぶりに行きました( ´∀｀)
ひとまず何曲か歌いました。こういうお店は大抵日本人が来ると普通のDAMとかのやり方を言おうとするんだが、最近多分多数の日本人が中国語カラオケ歌うのをわかってるらしく、どっちか聞いてくれたのが面白かったです( ´∀｀)久しぶりに店員さんと中国語で喋って楽しかった( ´∀｀)
写真は無しです( ´∀｀)
そして、メチャ久しぶりにこちらに来ました( ´∀｀)
ボディアタック45分クラス
インストラクターさんは初めましての女性( ´∀｀)でも、なんだか初めましてな気はしません( ´∀｀)
58-1 High Enough To Dream
58-2 Superfreak
58-4 Apache Rocks The Bottom
82-5 Get Up (Rattle)
82-6 Finally Found You (Northern Effect Radio Edit)
82-7 Pump It Up (Monday 2 Friday Remix Edit)
67-9 Zombie
67-10 Wherever
67-11 Goodbye
67-12 People Get Ready
懐メロで構成してくれました( ´∀｀)
ランニングトラックで、本当にアタックがまた受けられるようになって、嬉しくて思わずジーンと来てました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ しばらくはこんな気持ちになり続けると思います…
もう、二度と無くさないで欲しいと心から願います｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡わたしも沢山沢山アタック参加しなきゃですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ジャムも、ですが、Kではない施設でお気に入りがもう見つかったので…いいかな…いや、勿論ジャムも参加しますわ( ´∀｀)
金曜日はステキなアタックが沢山あって困っちゃう〜( ´∀｀)( ´∀｀)
またここにも来ます( ´∀｀)
そして、腰はどうにか大丈夫です( ´∀｀)明日は猛烈な筋肉痛になりそうですが( ´∀｀)
月曜にまたジム活予定です( ´∀｀)