ここの店舗はKからジャムアタック無くなってから1度くらいは来たかも？と最後に来た日をすっかり忘れてます(*´Д｀*)
ボディジャムテック&ボディジャム30分クラス
ボディジャムの30分クラスに参加するのは初めてです(*´∀｀*)実はすっかり45分クラスと勘違いしていたのに気づいたのはレッスンスタート後…！(´Д｀；)
しかも、ウエアの下を忘れましたorz
仕方ないので借りましたよ(*´Д｀*)アホにもほどがあります…(*´Д｀*)
ただ、参加者でレスミウエア着てる人はほぼ皆無… ウエアを忘れてなかったら浮いてました(*´Д｀*)それはそれで怪我の功名…？
新曲#82 2回目
30分クラスは
WU
ISO
ISO
CD1またはCD2
という構成になるそうです。アイソレーションが省かれないのはなかなか嬉しいです(*´∀｀*) この日はCD1でした(*´∀｀*)
インストラクターさんは初めまして。
名前を聞いたことが失礼ながらなく、新人さんかなと思いきやそこそこでして(*´∀｀*)動きは綺麗でしたがご本人もかなり緊張していたみたいで、しかも今日が新曲初出しなので、途中途中で頭真っ白になっちゃってました(*´Д｀*)でも、責められませんよ(*´Д｀*) もうこのクラスには参加出来ませんが是非リベンジして欲しいと思いました(*´∀｀*)
続けて
ボディバランス45分クラス
このクラスもインストラクターさんは初めまして。メチャメチャ身体柔らかくてすごかったです(*´∀｀*)
こちらも新曲でした(*´∀｀*)相変わらず身体硬い自分には拷問です(*´Д｀*)でも、たまには出なくてはと思ってますよ(*´Д｀*)
その後、マシンジムでトレーニング。レッグプレスとレッグエクステンション(´∀｀)
流石に足が筋肉痛になりそうです(*´∀｀*)
明日はメチャメチャ楽しみなアタックです(*´∀｀*)新曲やっと受けられます:*:・(￣∀￣)・:*: