2017.2.25 京都valorにてボディアタックとボディジャムとパーティ

昨日、日帰り弾丸でこちらへ。

{D4993A4A-927F-4F1D-B33A-5CCDCFB6C661}
 
{38028E9B-DD28-4539-9388-BE634094814C}

いつもはインストラクターさん名や店舗名は出しませんが今回は別です。
 
まず、ボディアタックから。
スタートが12:45からで、受付は12時から。少し周辺で時間をつぶして受付に並びます。今回、申し込みスタート時間にパソコンの前でスタンバイして申し込んだのですが、アタック、ジャム、パーティ共に全て番号が4番でした。不思議(´∀｀)
 
受付にvalor創始者の越本さんがいて出迎えてくださいました。実はその前にゲストの松永トレーナーともお会いしてご挨拶しました(´∀｀) 
 
更衣室ですが、少し狭いですが、更衣室内にシャワーブースあり。ドライヤーもあり。
シャンプーなどのアメニティはないですが、ここまで揃えてくれるのはありがたいです。
更衣室には鍵付きのロッカーはないため、貴重品はスタジオまで持ち込み。
 
着替えてアタックの前のステップを見学。
スタジオなかなかシャレオツです(´∀｀)
天井高くて開放感。スタジオ前面に鏡があります。地下とは思わせません。ステップ台もスマートステップ。実物初めて見ました(´∀｀)が、人数多すぎ？という感じが少し…
でもみなさんすごーく楽しそうにされてました:*:・(￣∀￣)・:*:
ステップ参加されていたお友達の方とバタバタの中ご挨拶させていただきました:*:・(￣∀￣)・:*:
 
ステップの次はアタック(´∀｀)
4番という少し微妙な番号です(*´Д｀*)
とりあえず端っこにポジりましたが、人数多くてどんどん前の方になり、ついにはイントラさんの目の前でやることに(*´Д｀*)
スタート前に記念撮影。これはありがたいです… たいていは終わった後写真撮影なのですが、終わった後って髪はグチャグチャ、汗だくのあまり嬉しくない状態なので(*´Д｀*)
 
創始者の越本さんからご挨拶と、ジョイントのイントラさんからもご挨拶ありました。
ボディアタックマスタークラス
担当は、
越本さん
郡さん
濱磯さん
横井さん
山根さん
 
セトリは、
80-1　Back In Time (Basslouder Remix Edit)
80-2　Good Time
47-3　Hot Stuff
50-4　C'mon 'n' Ride It (The Train)
74-5　Born This Way
60-6　Freedom
81-7　It's A Biz (The Big Mash Up Tour 2012 Edit)
72-8　Like A Rainbow
94-9　Fuel
？-10
？-11
？-12
後半、やった事あるのもあるのでもう少し調べます。
 
72-8がなんといっても印象的でした。
実はわたしは72-8やった事ないんです。アタックデビュー自体が81の終わりかけなのと、なぜか今まで出会いませんでした。どちらかというとコンバットの方が馴染みかありますね(*´Д｀*) コンバットではLike a rainbow〜の時に片手を虹のようにかたどるんですが、アタックにはそういうパフォーマンスないんでしょうか？わかる方コメントで教えてくださいませ。
で、この選曲をしたのが郡さん。理由は震災が日本とニュージーランドであった年のリリースで…と。　わたし、上手く表現出来ないので・・・
 
郡さんのＦＢより↓全体公開になってるので問題ないと思います。
 

【いっしょにがんばろう】

今から約6年前、ニュージーランドで震災があり、その1ヶ月後に東日本大震災が起こりました。

その頃リリースされた曲は、その約3ヶ月前に収録された物で、たまたま僕はニュージーランドへそのフィルミングに参加しておりました。

特にボディアタックで使われていた「Like A Rainbow」は、僕が勝手ながら日本とニュージーランド、そして世界中をLesMillsという世界共通言語によって繋がっている事を表している曲だと解釈して、当時行ったチャリティイベントで披露した事を覚えています。

 

昨日参加させてもらったValorでのBODYATTACKでは、僕が8曲目のインターバルトラック担当だったので、その「Like A Rainbow」を選曲させてもらいました。

当時の記憶を思い出し、そしてこうして今、関西レスミルズが繋がっている事とリンクさせて。

微力ながら、これからもレスミルズやフィットネスを広げる為に頑張りたいと思います。

kohriman

 

という事だそうです。

昨日は選曲がどうのというよりも、このvalorを立ち上げるのにすごく苦労されたんだろうなとか、色々感慨深い気持ちです。でも、あのスタジオで81-7を選曲するなんて、意外でした(｀∀´)61-7とか予想してたんですけど(´∀｀)でも好きなので嬉しかったです。

 

その次は、

ボディジャムマスタークラス

担当は

TOMMYさん

平井さん

でした。TOMMYさんはBLOCKでジャム受けたことがあり、すごく良かったのを覚えてます。

平井さんは初めましてです(´∀｀)

 

これまた4番だったので、アタック同様イントラさんとかなり近い、いや、近すぎる！という状態。すごく古いナンバーだったら最前列でのタコ踊りになってしまう。もう、仕方ないと割り切る。

そしてジャムでもスタート前に写真撮影(´∀｀)

 

ドキドキムネムネのセトリは・・・

71-1　 Freak

71-2　Problem

71-3　Problem (Kassiano Remix)

71-4　Break Free

71-5　The Buzz

71-6　Dance (A*$) 

71-7　TTU (Too Turnt Up)

71-8　Double Bubble Trouble

71-9　Jah No Partial

77-11　Omen (Dillon Francis Remix)

73-1BONUS NRG

73-2BONUS Arms Around Me

73-3BONUS Like I Love You (Extended Club Mix I)

73-4BONUS Jealous (I Ain’t With It) (Dillon Francis Remix)

73-4BONUS Uptown Funk (Instrumental)

73-5BONUS Uptown Funk

グルーブダウンは不明

 

71番はすっごーーく久しぶりです:*:・(￣∀￣)・:*:カーディオ2は何回かありますが、カーディオ1なんて新曲以来です。元ホームのイントラさんは68と74以降しかやらないので、嬉しすぎ｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ　

問題は後半・・・

73のボーナス。73はちょうど半月板損傷で運動出来ない時期で欠番です・・・ヽ(;´Д｀)ノ　なのでもちろんやったことない。タコ踊り決定。

でも、せっかくのチャンス。楽しみました！何回繰り返すうちにそこそこ出来るようになりましたが、72にもある、足をクロスして1回転する動きがどうしても出来ません。これは一生出来ない気がします・・・　でも、もしまたチャンスあれば受けてみたいナンバーです(´∀｀)

特にUptown Funkのところはすごく盛り上がってました:*:・(￣∀￣)・:*:

 

そして、別会場でパーティがあるということで、なんとなく申し込みしました(｀∀´)

アタックを担当してくれたインストラクターさんや色んなスペシャルゲストが来ていて、こういうパーティなんて初めて参加したので色々新鮮でした:*:・(￣∀￣)・:*:

 

途中、カポエイラのショーというか、パフォーマンスというか、そういうのもすごく良かったです。カポエイラといえば、コンバットにも取り入れられてるエスキーバが唯一わかりますが、それっぽい動きは見られませんでしたが(´∀｀)

 

最後に越本さんからのお話しがあり、

valorを立ち上げるまでのいきさつなどをお話ししてくださいました。

Kにラディカルが入って、サーッとお客さんが減ったそうです。X55とかも楽しくされていたそうですが、やはりインストラクターの喜びはスタジオに沢山お客さんが入ってくれることなんだそうです。こういう、インストラクターさんの生の声が聞けるチャンスなんてそうそうないですよね。すごく聞き入ってしまいました。

アタックやステップが出来る施設を作ろうと思ったきっかけのひとつがお客さんのニーズに応えようとしてくれたなんて、嬉しすぎます。何故関東にはそういう施設がないんだろうかと嘆きたくなりました(つД`)ノ　いや、あるだろうと言われるかもしれませんが、こういった心意気は少なくとも感じません。なんとか成功して是非関東にも広げてほしいと思います。

もちろん、こちらにもまた来たいです。

で、お見合いしてる時間はないので、良い人がいたらスタジオに連れてきてくださいと言ってたのが会場中大爆笑でした:*:・(￣∀￣)・:*:

 

で、パーティですがなかなかおなか一杯になりました(｀∀´)

食事内容、結構良かったです。最後にデザートも出ましたし:*:・(￣∀￣)・:*:

 

そして今日は、というと下半身筋肉痛に苦しんでます・・・(´∀｀)

最後に運動したのが2月9日ですから・・・　10日以上のブランクです(つД`)ノ

熱がずっと下がらず、今日くらいにようやっと少しずつ下がってきたかなという感じですが、もう少し様子みながら運動復帰しようと思います。