こちらの施設は初訪問です。普段行ってる場所と打って変わってとても素敵な場所でした。今回はたまたまチケット譲ってもらって来ることが出来ましたが、なんとかまた来たいです(´∀｀)
レッドブルは本当はアタック前に飲むものだと思われますが、何となく飲みたくなり、飲みました(´∀｀)
電車が微妙に遅れたりして到着がギリギリ…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ でも無事に間に合ったので良かった（;´▽｀A``
ボディアタックマスタークラス
新曲#94
やっとマスタークラスで新曲通し受けました(´∀｀) そして、こちらのイントラさん、お久しぶりです(´∀｀) とても素敵な笑顔のパワフルな元気な女性です:*:・(￣∀￣)・:*:
スタジオは激混みです。確かにこのイントラさんなら間違いないから、よくわかります。
エアロビックとインターバルを初めてやりました:*:・(￣∀￣)・:*:
エアロビックは92のように、方向変えて前進する動きがありました。
プライオ、ランジの嵐頑張りましたヽ(;´Д｀)ノでもランジのないアタックなんてアタックじゃない！
ラントラではバーピー、混んでる割には出来ました(´∀｀) 膝に負担のないように注意。
アジリティ、ラダーラン頑張りました！だいぶ登山痛回復？
待ってましたのインターバル！
シングルキックの嵐〜〜（≧∇≦）シングルキックのないアタックなんてアタックじゃない(´∀｀)
パワーは何回かやってますが、バーピー→マウンテンクライマーのタイミングがいつも掴めない(*´Д｀*) ここも頑張りました！92より好きかな？
あ〜〜楽 し す ぎ ま す:*:・(￣∀￣)・:*:
ご一緒のアメ友さん、ありがとうございました（≧∇≦）
お風呂もとても良かったです(´∀｀)
そして、
レッドブルは本当はアタック前に飲むものだと思われますが、何となく飲みたくなり、飲みました(´∀｀)
本当に本当に本当に楽しい、楽しすぎるアタック、ありがとうございました:*:・(￣∀￣)・:*:
今日もアタック予定です(´∀｀)