明日で左側半月板切除の手術を受けて1周年です。状況は、というと良くなったり悪くなったりの繰り返しです。とは言っても、運動出来てるのでまだ良いかなと思っています。ここ最近、チョット調子が悪く、無理しても悪くなるので、様子見ながらお休み中ですが、7月以降のスタジオスケジュールの大改編に自分も含めてかなり翻弄されてます。
1番のショックが、元ホームの鉄板イントラさんが7月以降のスタジオスケジュールに名前が無いことです。去年からお気に入りのアタックイントラさんの退職が続いて凹んでもまだ鉄板イントラさんいるから、という安心感があり、ある意味鉄板イントラさんは最後の砦でした。その最後の砦が無くなろうとしています。ショックです。
聞いた話では退職ではないようですが、それでも、ひっそりと知らない間に退職してしまう前兆のように感じています。
あまり決めつけても仕方ないんですが、なるべく今月は鉄板イントラさんのレッスン出られたら良いなと思っています。
膝は、来週月曜日に術後の外来診察があるので、痛い状態でやっても良い運動をセンセーに確認してみます。筋トレ、プールならと思うのですが、痛み感じるので怖さがあります。
アタックはオプション取り入れながら鉄板イントラさん出ます。
なので、自分にとっては来月からのスケジュールは丁度良かったと思っています。
でも、アタックの45 30についてはフォーマットを以前に戻して欲しいです。わたしはエアロビックとインターバルがやりたい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡